Accueil2024-05-26T13:29:59+02:00

Le changement dont vous êtes le héros !

Mes formations pour vous y aider

Le changement dont vous êtes le héros / l’héroïne !

Mes formations pour vous y aider

formation apprivoisez vos émotions pour mieux communiquer

Accroître son intelligence émotionnelle au travail

Objectifs :

  • Affiner votre observation de vos émotions et celles des autres
  • Identifier les mécanismes déclenchant les émotions
  • S’entraîner aux outils / techniques de régulation des émotions et de communication au quotidien pour intégration durable

Gérer le stress professionnel

Objectifs :

  • Identifier les différents types de stress et vos points d’appui et de vigilance
  • Analyser les situations de stress pour choisir les moyens de régulation les plus adaptés
  • S’entraîner avec les outils / techniques de gestion du stress au quotidien pour une appropriation durable
formation apprivoisez vos émotions pour mieux communiquer

Accroître son intelligence émotionnelle au travail

Objectifs :

  • Affiner votre observation de vos émotions et celles des autres
  • Identifier les mécanismes déclenchant les émotions
  • S’entraîner aux outils / techniques de régulation des émotions et de communication au quotidien pour intégration durable

Gérer le stress professionnel

Objectifs :

  • Identifier les différents types de stress et vos points d’appui et de vigilance
  • Analyser les situations de stress pour choisir les moyens de régulation les plus adaptés
  • S’entraîner avec les outils / techniques de gestion du stress au quotidien pour une appropriation durable

Bilan de compétences pour y voir plus clair

Bilan de compétences gratuit c'est par ici

Objectifs à personnaliser :

  • Analyser vos compétences personnelles et professionnelles, vos aptitudes, vos valeurs et vos motivations
  • Définir votre projet professionnel et/ou projet de formation
  • Valoriser vos atouts dans une négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de poste
Bilan de compétences gratuit c'est par ici

Objectifs :

  • Analyser vos compétences personnelles et professionnelles, vos aptitudes, vos valeurs et vos motivations
  • Définir votre projet professionnel et/ou projet de formation
  • Valoriser vos atouts dans une négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de poste

Votre consultante

votre consultante formatrice et bilan de compétences

Anna Goudez

Sociologue du travail & consultante formatrice spécialisée en accompagnement des transitions professionnelles et le développement des compétences comportementales

+12 ans d’expérience

Taux de recommandation 96%
Taux d’atteinte des objectifs 94%
Taux de satisfaction 88%

« J’ai effectué un bilan de compétences avec Anna Goudez de juillet 2021 à fin octobre 2021.

Ce bilan m’a été très profitable, puisque maintenant je sais quels métiers me correspondent désormais. Je sais vers quelles études je peux m’orienter pour une possible réorientation professionnelle.
Anna est une personne qui sait vous mettre à l’aise grâce à son écoute et ses connaissances professionnelles et qui vous assure un bon suivi lors des différents échanges.
J’ai dorénavant les clefs en main ( sites, enquêtes métiers, les formations, Mooc, connaissance de personnes étant dans le milieu pro qui m’intéressent ….) pour me réorienter professionnellement. »

Satisfaction : 9/10

Séverine, commerciale sédentaire BtoB en solutions informatiques

Bilan de compétences réalisé en 2022.

« Bilan très agréable, la première phase (me découvrir + recherches de métiers en fonction de mes caractéristiques) est géniale, elle permet de se projeter, de découvrir ou redécouvrir des métiers qui me correspondent et auxquels je n’avais pas pensé. »

Satisfaction : 9/10

Jérémie, directeur administratif et financier dans le secteur agro-alimentaire

Bilan de compétences réalisé en 2022.

« C’est le premier bilan de compétences que je fais. Je ne savais donc pas à quoi m’attendre si ce n’est que j’espérais qu’à la fin de celui-ci tout m’apparaisse d’une évidence absolue. Ce n’est pas le cas. Par contre, je sais que je ne dois la réussite de mon projet de changer d’emploi qu’à moi-même et que je dois tout mettre en œuvre pour y arriver.
Mme GOUDEZ s’est montrée à l’écoute et a été de bons conseils. Elle m’a indiquée plusieurs pistes de recherche et moyens d’arriver à mes fins. Je suis heureuse d’avoir pu faire ce bilan à un moment où j’étais un peu perdue professionnellement. Aujourd’hui, je sais ce que je dois faire. »

Satisfaction : 7/10

Geneviève, RRH secteur commerce

Bilan de compétences réalisé en 2022.

« Durant ce bilan de compétences, j’ai beaucoup apprécié l’écoute et le soutien de Mme Goudez. Je la recommande vivement et la remercie pour son travail.

Cela m’a permis de prendre le temps, de prendre du recul sur tout ce que j’ai déjà accompli et sur ce que je suis à l’instant « T ». De ce fait, j’ai eu tout le loisir d’explorer différentes pistes et grâce aux divers outils proposés ainsi que des échanges via visioconférence, la réponse m’a finalement semblée évidente.

Désormais, je sais vers quel domaine m’orienter (webdesign / concepteur UI), je sais que j’ai toutes les capacités pour y parvenir et quels sont les moyens à mettre en place pour que ce projet se concrétise. »

Satisfaction : 9/10

Faustin, soudeur dans le secteur industriel

Bilan de compétences réalisé en 2023.

« Quand j’ai commencé le bilan de compétences, je travaillais beaucoup sur des missions peu intéressantes avec un faible niveau de rémunération. J’avais besoin de faire un point sur mes compétences pour mieux les valoriser dans mon entreprise et chercher d’autres pistes professionnelles qui me satisfaisaient mieux au niveau de mon intérêt du travail. Mon bilan de compétences avec Anna Goudez a pleinement satisfait mes attentes et mes objectifs.

L’écoute et le guidage d’Anna Goudez m’ont permis à la fin du bilan d’avoir trois pistes professionnelles : une à court terme d’évolution dans mon métier actuel et dans mon entreprise, une à moyen terme de création d’auto-entrepreneur en parallèle au salariat et une à long terme de reconversion professionnelle.

Je suis également plus au clair avec mes compétences, mes envies et mes valeurs. Je sais où je vais. »

Satisfaction : 10/10

Margaux, rédactrice web

Questions / Réponses sur les soft skills

Aucune !

Les 3 désignent les qualités humaines, spécifiques à un contexte professionnel, recherchées par les employeurs. Elles complètent avantageusement (ou pas) les compétences techniques et les connaissances de la personne.

Elles varient selon les métiers, les environnements de travail et dans le temps.

Pour 2021, en France, les 3 compétences comportementales les plus recherchées sont : communication et négociation, créativité, leadership et gestion d’équipes, d’après l’étude réalisée par Degreed (« L’état des compétences en 2021, la menace invisible »).

La relation entre certaines compétences comportementales et la réussite professionnelle et le bien-être a été établit par des recherches scientifiques.

Par exemple, en France, c’est la qualité de l’échange relationnel entre le responsable hiérarchique et le subordonné qui impacte le succès professionnel objectif et subjectif (d’après la thèse de Hammer, Yana (2008) Les déterminants individuels du succès dans la carrière‎ : une approche transculturelle). Le développement de certaines compétences comme la régulation émotionnelle, l’empathie, la gestion du stress… quant à elles contribuent à « prévenir efficacement les problèmes de santé mentale » (dans La Santé en Action, n°431, mars 2015, p. 12).

Mes articles

Sentiment d’auto-efficacité au travail, dans l’apprentissage et la santé : effets et sources

By |8 juillet 2023|Categories: Compétences comportementales, Mobilité professionnelle, Psychologie|

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